来姨妈可以吃芒果吗会痛经吗_来姨妈可以吃芒果吗
2023-03-13 08:45:57
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1、月经期可以吃芒果。
2、月经是生理现象，但是抵抗力下降，免疫力也下降，所以经期要适当补充营养。
3、芒果含有丰富的维生素，并含有多种氨基酸和蛋白质，非常有营养。
4、所以月经期吃芒果对身体是有好处的。
5、但是，芒果是湿热水果。
6、吃多了会引起湿热，尽量少吃。
7、另外，芒果要常温吃，不要吃冰箱里的芒果。
8、天太冷会引起痛经。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
